Vægttab efter graviditet

Protein Boller

27018117_10155319439343716_1900927935_o

Er ret stolt af de her boller. Perfekte til hygge og morgenmad 🙂

Opskrift
(6 stk.)

  • 1 æg
  • 5 store spsk. vanilje skyr
  • 3 spsk. sukrin/sukrin gold
  • 1 scoop Bodylab vanilla milkshake proteinpulver
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 2 tsk. bagepulver
  • ca. 230 g mel
  • (20g hakket chokolade)

Fremgangsmåde 

Rør æg sammen med skyr, salt og sukrin. Sigt de resterende ingredienser i dejen og rør den sammen. Jeg hakkede lidt mørk chokolade og blandede i dejen, men kan undlades (vil dog anbefale at man IKKE undlader 😉)
Form ca. 6 boller. Dejen kan godt være lidt klistret, så anvend lidt mel så du kan forme dem.
Bages på en bageplade med bagepapir i ca. 20 min, ved 180 grader, alm. ovn.

Kcal: 195 inklusiv mørk chokolade.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Vægttab efter graviditet